Bon pour le corps, bon pour la tête…

… le sport bien-être

Le sport comme source de bien-être

L’activité physique et sportive est un facteur majeur de l’état de notre santé à tous les âges de la vie. Une pratique régulière, même à intensité modérée, permet de diminuer la mortalité et d’améliorer notre qualité de vie. Elle est aussi un levier majeur de prévention et de traitement des principales pathologies sévères. Beaucoup de gens savent cela mais tout le monde ne l’applique pas ; par manque de temps, de motivation, de moyens ou encore parce que l’on ne sait pas réellement vers qui se tourner.

Le sport sur ordonnance : un dispositif de prévention

Le dispositif « Sport sur ordonnance en Pays Basque Adour » a été mis en place depuis 2015 par l’association Côte Basque Sport Santé. Depuis 2017, un réseau d’acteurs de la santé (médecins, associations sportives, éducateurs médico-sportifs) a été développé en partenariat avec le Centre Hospitalier Côte Basque afin de travailler sur la prévention. A ce jour, un peu plus de 1000 personnes ont bénéficié du dispositif « Sport sur ordonnance ». Celui-ci propose un accompagnement personnalisé, une quasi-gratuité des prestations et une variété des pratiques d’activités physiques sur un territoire qui s’étend de Hossegor à Hendaye, de Bayonne à Saint-Jean-Pied-de-Port. Ces actions entreprises sur le territoire en faveur de la promotion de la pratique de l’activité physique vient de se concrétiser par la labellisation par l’État de ce réseau de partenaires publics, associatifs et privés en tant que « Maison Sport Santé Pays Basque Adour ».

Une activité physique pour améliorer notre vie au quotidien

Les Maisons Sport santé… mais qu’est ce que c’est ?

Il s’agit de lieux au sein de différentes structures (associations, établissements sportifs, centres de santé, hôpitaux, structures itinérantes…) qui vous accueillent et vous orientent, quel que soit votre âge et votre condition physique. Vous souhaitez débuter, pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé et de bien-être ? Vous souffrez d’affections longue durée ou de maladies chroniques nécessitant une activité physique adaptée sécurisée et encadrée par des personnels formés et prescrite par un médecin ? Les Maison Sport Santé vous proposent un accompagnement personnalisé par des professionnels de la santé et du sport. Vous bénéficiez alors d’un programme sport-santé qui répond à vos propres besoins et qui permet de vous inscrire dans une pratique d’activité physique et sportive durable.

En bref , les Maisons Sport-Santé (MSS) sont là pour :

  • Accueillir le public
  • Renseigner sur les offres de pratiques d’activités physique et sportives disponibles localement
  • Informer et conseiller sur les bienfaits de l’activité physique et sportive et de l’activité physique adaptée
  • Orienter vers des professionnels qualifiés et une activité physique et sportive adaptée à leurs besoins

Où trouver une Maison Sport-Santé dans les Pyrénées Atlantiques ?

Association Maison Sport-Santé Pays Basque Adour
2 rue Darrichon
64200 Biarritz

En savoir plus sur Côte Basque Sport Santé

Pour démarrer l’année sur une bonne résolution santé, voici une idée pour changer vos habitudes mobilité.

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